yp's profile~宇宙超级无敌genie~PhotosBlogLists Tools Help

Blog


    11/19/2009

    今天开始花痴的帅哥

    哈哈哈哈~~
    今天开始花痴的帅哥
    帅呀~大家不要鄙视我
     
    11/17/2009

    热烈庆祝下学期不用教课,顺便撒花感谢MANLIN同学

    哈哈哈哈哈哈~~
    MANLIN同学拿工作OFFER
    我在后面拣便宜!
    决定请MANLIN同学吃饭,有兴趣的同学可以报名。
    人越多吃得越差
    哈哈哈
    不客气的说
     
    欢迎大家恭喜我!
    顺便散花感谢MANLIN同学。
    瓦咔咔
    哇咔咔卡
    睡觉去也~~~~~~~~
    11/13/2009

    诡异的梦

    梦到LUDMIL是我的OFFICE MATE,然后告诉我他其实一直是这里的PHD.
    因为开始2年QUALIFY没考好,然后一直拖着。
    其实不是教授。
    后来我的电脑被学校拿走了。
    非说不让拿台式机连学校网络上网。
    然后LUDMIL告诉我他帮我搞定。
     
    汗死汗死
    太奇怪了。
     
    11/11/2009

    热烈庆祝TJ,ML同学好消息连连

    恭喜顺利毕业和工作OFFER!!
    爽多多呀~
    都给我点好运气的说!!!!!
    我睡觉睡落枕了。哭 。

    连续第N个光光节

    每年都来许愿一下希望下一年不要过。。。
    结果还是继续过。
    ANYWAY,希望各位光光跟我一样节日快乐!
    11/10/2009

    get up on the wrong side of the bed???

    手被刀切了,然后忘记。。。结果直接泡水然后伤口撞到桌子。-___-
    急着赶车掏包里BUS PASS,被立放在包里的铅笔戳进肉里。-___-
    到了学校往办公室走,路过一个小停车场,不知道从哪里飞过来的石头从斜前方弹过来,高速弹到刚被铅笔戳的伤上面。-____-
    到了学校发现上周老板说让重新约MEETING时间,我看成了让我们不用等他直接MEET。通知了其他所有人,闹了个大笑话。-____-
     
    决定今天对学生好一点,攒一下人品。
    但愿BAD LUCK到此结束!!
    BLESS一下自己。
    -----------------------------------------------------------------------------
    继续,午饭前去教课,和傻丁电话结果迟到。然后发现教室没有粉笔。努力在其他教室寻找得到半根以后,开始教课。然后告诉学生某个证明要省略,因为没有粉笔,不够。学生狂笑。-_____-
     
    11/9/2009

    SUSAN MILLER的11月天秤运势 ZZ

    其他星座的自己看哈~

     

    ☆☆正文 www.6park.com

    土星入秤:明年,土星将教导你认识最出色的自己。当土星有意识地进行教导鼓励,未来三年里你收获的东西将陪伴你一辈子。直到2012年10月,土星将停留在天秤座(4月7日-7月21日,土星会上处女座串个门)。花上三年时间与土星共处听起来似乎很久,但事实上我们不会确实感觉到任何星体在整个周期的影响 --往往只是当它们和你的日座或其他行星形成5度之内相位才会有感应。换句话说,天秤真正受土星直射的时期大约为9个月。 www.6park.com

    9月24-27日期间出生的天秤,你们将首先有所感应:土星每29年才路过一次,实在算是种罕见的天象。这颗严师般的行星巡游探访各个星座,现在轮到天秤。土星将向你传授它的智慧,而这将影响你将近30年。 www.6park.com

    幸运的是,天秤座对于土星来说算是最佳归处--古典占星家把土入秤称作“入庙(旺象)”;天秤里的土星将表现最平衡的一面,多些温暖,少些无情和冷酷。算是好消息了吧,因为这可以让你更容易吸收土星的传授。 www.6park.com

    由于土星的影响,你极力想让生活安定下来。比如你可能购买第一套房子、结婚、生孩子、创业或写第一本书。当然这只是例子,你自然会有自己的想法--你的选择将是完全新鲜的,但同时不会那么轻松,你会抱着为生活打下扎实基础的想法而行动。你正计划展开生命的新篇章,需要面对的挑战显得像是成人礼。 www.6park.com

    你可能有些胆怯。面对大量涌来的知识,你既好奇又不安;不过你能感觉到身边的人支持着你,你不会被孤零零地推进泳池:寻求帮助吧。或许你并不完全愿意面对历练,但由于成果丰厚请尝试下去。你会变得坚定、成熟、赢得名声..你会找到自己。 www.6park.com

    在土星影响下,你必须为实现自己的目标而付出长时间的艰苦努力,因此请务必耐心。土星知道生命中任何有价值的东西都需要约束、计划以及自律--它或许很严苛,但你得到的奖赏将受用一生,由此而生的自豪感也会是你从未体验的。只是它从来不会在“授课期间”奖励你,不过晚些反而会更好。 www.6park.com

    土星入秤的负面影响之一:你需要关注自己的健康。可能引发的慢性病,又或者你的骨头、牙齿感到不适--请保证自己摄入足量的钙;去医院做些检查,看看维他命是不是也该补充一下;同时牙医那里也该勤报道,做定期护理--毕竟只要你有规律地看牙医,牙齿一出现问题就能马上知道了(这至少是我的经验之谈!)。 www.6park.com

    如果你害怕去牙诊所,意味着你一定很久没去了:新科技带来了更舒适的就诊环境,尝试一下,你会对过程的便利性感到吃惊。如果你担心诊费高昂,去你居住地的大学牙诊所看一下,在那里只需要花费你一半的钱,大学专家将为你搞定一切。 www.6park.com

    既然谈到了钱,本月你的现金开销似乎不少。11月2日的金牛座满月影响你代表信贷和金钱义务的第8宫。星星们被推着前往不同的方向,造成你手头比较紧;但你看起来的确有不少地方需要花钱,因此四处巧妙周转一下可能会觅得资金。 www.6park.com

    你的财务状况会在后半月转好,不要放弃或沮丧。你将拥有多个好机会,在日历上标出它们,做好准备: www.6park.com

    11月11日,水星与天王星合作,将使你的思路特别活跃,有益于你的创意工作、文学创作或赚钱。水星目前位于你代表收入增长的第2宫,它将携手目前位于你工作宫的天王星一起帮助你。你有机会接触新客户、找到兼职或得到加班费。11月11日,工作与钱将很好地结合在一起。 om

    11月13-14日,周五-周六,你又将遇见一个找到更多工作的显眼机会:可能需要你立刻解决、可能会花上你整个周末。手机请保持开机状态,因为这个机会或许会以非常奇怪而突然的方式登场。你必须在正确的时间出现在正确的场合。 www.6park.com

    11月16日,即使是新月后,你仍然有机会改善你的财务状况。事实上,你可能听说薪水上涨或找到一份新工作。 www.6park.com

    天王星,意外性NO.1的行星,将对新月非常友好。请期待不可测的天王星入驻你的工作宫。这将有助于你对手边项目的处理--你会被划入“我们不能失去的雇员”这张单子里;如果你参加新工作面试,你会被归入“值得我们花大钱雇佣,以保证ta留下”的名单里。无论哪种情况,对你来说都非常好。我的建议是:如果你本月想更换工作,请挑选些同级别、同类型的;而不是需要你付出更多力量,承担更多义务的。12月31日,发生在你事业和薪水宫的日蚀会带来新的轰动消息:在你下任何重大决定前,难道不应该等等看会发生什么吗? www.6park.com

    12月26日-1月16日,水星逆行。放聪明点,在12月9日前完成节前大购物,因为迟则生变--水星正处于对数字影响重大的时期,当它逆行后你可能无力购买昂贵的东西;即使你有能力购买,你本人或礼物的接受者也会对之颇有微辞。水逆期间千万不要购买任何电子产品,如果你想为自己或家人购买电脑,现在就行动吧!事实上,水逆期间不适合做任何重大决定,再等等吧。 www.6park.com

    在如此多的金钱问题面前,你需要一些转变,而火星将为你提供不少。你将幸运地拥有这颗火色星球来为你的社交生活注入活力;但我必须说,这个月和朋友们的外出开销将稍显昂贵。如果你执意打算控制支出,理所当然的,当朋友们邀你共游时,做好万全准备:在网上查好菜单,以便心里有数。如果你被那地方的价格吓到了,或者你可以尝试提出另一个便宜些的、大家都认同的就餐地点(方案)。 www.6park.com


    感情方面,你很幸运的在2009年拥有木星(每12年一次的轮回)如果你说:“是吗,但今年我的感情并没有那么顺利。”我说:“可能是吧,不过你绝对有理由保持乐观。”10月的13日起,木星重新恢复顺行,这意味着木星以双倍能量开始发力了:继续多多参加社交活动吧!火星会为你制造机会,即将到来的假期会带来派对的邀请。 www.6park.com

    11月的第一个星期,金星落在天秤座:正适合你好好修饰自己的外貌。你希望从现在起以最佳面貌示人,而金星随机待命--无论男女秤子都会被照顾到,没人会被落下! www.6park.com

    11月25、26日,爱情大吉日。在美国,26日是感恩节,多好的消息!当然了,即使你不在美国,26日你仍然会得到许多欢乐。单身也好,有伴也罢,这两天是你们的NO.1恋爱日哦! www.6park.com

    11月25日周三,天秤的守护星金星与天王星三合--电力在吱吱作响了。
    11月26日周四,水星和火星如此完美地合相,使每一次交流都闪闪发光。 www.6park.com

    11月28日,也该是有趣的一天。水星木星协同合作,所有你打算参加的活动:从购物、旅行、到夜间咖啡/淡酒后的浅声交谈..都会顺利无比。 www.6park.com

    11月中,最浪漫的日子:
    11月4-5日、8-9日、11-13日、21-22日、25日(重点加亮)以及27-28日 www.6park.com


    在进入下个话题前,我想说,你即将迎来两次大型蚀像:12月31日,巨蟹座的满月月蚀与2010年1月15日,摩羯座的新月月蚀。两次月蚀都将影响到你的家庭或不动产;也可能事关你的直系家属--双亲或双亲的某一方。 www.6park.com

    12月31日的月蚀会为你的事业带来重要的新消息。根据确切生日的不同,一些秤子或许已经收到了风声;如果没有,那么本月你可能还需要进行些小行动,直到月蚀为你带来新消息。 www.6park.com

    就像先前提到的,水星将在月蚀期间逆行,因此1月15日过去前,前路可能迷蒙一片。如果你真有这样的感觉,稳一点,暂时按兵不动:特别涉及到工作时。漫天的尘埃很快会被吹散,视野即将清晰。 www.6park.com

    如果你计划着搬家(如果今年的上次发生日蚀期间你没有做),在水逆12月26日前但愿你能签完一切书面合同;最好能赶在12月9日前(离水逆越远越好)。搬运工到来前,为每一个箱子打好标签,绝不要把你的缴税单或珠宝交给他们--寄放在朋友或家人那里,直到你落脚。如果水逆期间你不得不签署文件,做好面对大变数的可能性,保持灵活。 www.6park.com

    亲爱的秤子,你最近的星象令人激动!毫无疑问,下周你将面对许多情况。美好的木星正幸运地守护着你,所以请尽一切可能保持快乐和自信吧! www.6park.com


    概述 www.6park.com

    土星正落在天秤座,那些9月出生的秤子以及度数靠前的升秤先受影响:他们可能感受到土星带来的稳固、安定的生活状态;秤子们都会对此认真想上一想。土星会带着你为将来打下坚实基础,即使这意味着付出些努力和集中力。以后,你会为自己在2009-2012年所达到的高度而自豪。 www.6park.com

    当2012年土星离开之际,你已经创造了属于自己的生活,转头回望土星入秤3年来的风风雨雨。你的努力方向曾充满各种未知,等着你学习、掌握,但年长的智者土星指引着你完成这些。土入秤结束之后,你会变得更坚强而成熟,周遭的人会更尊敬你。你将踏入全新的人生阶段--难道不令人兴奋吗? www.6park.com

    作为对土星严肃基调的平衡,火入狮带来了鲜活与乐趣。朋友间的共处不仅只是温暖与快乐,他们也搀扶着你进入新生活,给你提供建议、为你开拓新领域。你可能,打个比方:要孩子、要房子、或打算写书--而有这些经验的朋友就会帮助你。从现在起到2010年6月,新人连续不断涌入你的生活--难道不令人激动吗? www.6park.com

    本月另一个重点就是你的财务问题了。11月2日,你可能必须付清你的信用卡欠款--它看上去可比平时多了不少。展开来说,你也或许完结了离婚诉讼;如果公司裁员,你得以幸免。也可能,你的信用卡额度提升、或从同事那里得到金钱上的帮助。总之,冥王星将守护你:即使面前的存在阻碍,你都能最终跨越。 www.6park.com

    11月16日(及后2周)新月会帮你取得新工作、求得新兼职以增加收入。土星和太阳呈合相--这代表长期的稳定。天王星也站在你一边,与它同在的就是那些突然出现的兼职机会以及新客户。海王星的相位似乎不佳--它就像遮蔽视野的乌云--因此在涉及金钱的生意里,保证从开始起每一个步骤就被记录下来,避免日后造成误会。如果你是个充满创造力的人,在动手前再次确认自己理解了客户的想法..因为海王星也掌管着创意项目。 www.6park.com

    感情关系方面,由于慷慨幸运的木星行经你代表真爱、创意、孩子的宫位,因此前景十分光明。木星会呆到1月中旬,你仍然有时间遇见“真命天子”(如果你还没有),或者你会得到梦寐以求的孩子。如果你已经有孩子,木星这个强大的守护者正照看着他们,近期里你都不需要对他们的茁壮成长过多操心。如果你结了婚,你和爱人之间将会发生充满魔力般浪漫的插曲。你最耀眼的日子是11月25日(由于金星与天王星间甜蜜的吻)。 www.6park.com

    爱情吉日:11月4-5日、8-9日、11-13日、21-22日、25日(重点加亮)27-28日 www.6park.com


    值得关注的日子: www.6park.com

    11月2日(前后4天)满月,手头可能比较紧。记得,始终保持冷静,11月下旬赚钱的机会将出现。
    11月14、15、25日,对于引进资金流入来说是可遇不可求的好机会。
    11月16日新月,不是带来生意往来就是给你升职机会。如果你正跳槽,可能得到一个和原职位相匹配的工作哦;不过薪水并不会更多。都还算是好消息吧!
    社交生活上,你有太多的邀请需要应酬,太多的事要做:仔细在其中选出最好的。你不仅有机会和旧友再续前缘,新朋友也正向你招手。 www.6park.com

    让你兴奋尖叫的浪漫之夜?11月25日! www.6park.com

    爱情上上签:11月4、5、6、8、11-13、21-22、25(重点加亮)、27-28日

    11/8/2009

    很不爽

    恩。差点气得骂娘。
    发现这个还是有科学道理的。
    完全可以发泄。
     
     
    不过给自己买了麻辣豆腐干。
    瓦咔咔~
    这个很爽。
    如果还有肉粽和茶叶蛋+老干妈就更好了。
    可以再来一根烤肠。
    HOHO
    11/7/2009

    白痴MSN,非要我升级。

    TNND.
    白痴MS。
     
    11/5/2009

    说谎的人要吞一千根针哦

     
    11/4/2009

    Talking about advice-如何预防H1N1(zz)

     

    Quote

    advice-如何预防H1N1(zz)
    >> How to Prevent H1N1 - Best Advice So Far(如何预防
    H1N1 - 来自医生的忠告)

    >> N95
    口罩是用来阻隔95% 0.3μ微粒,,而H1N1病毒的大小是0.1μ左右。所以,靠
    N95
    口罩防H1N1就像用蚊帐来挡雨。

    >> Tamiflu does not kill but prevents H1N1 from further proliferation till
    the virus limits itself in about 1-2 weeks (its natural cycle). H1N1, like
    other Influenza A viruses, only infects the upper respiratory tract and
    proliferates (only) there. The only portals of entry are the nostrils and
    mouth/ throat. In a global epidemic of this nature, it's almost impossible
    not coming into contact with H1N1 inspite of all precautions. 
    >> 
    流感疫苗不是用来杀死H1N1病毒,它只能抑制病毒在其1-2周的自然生存周期中繁
    衍,H1N1跟其他A型流感的病毒一样,感染部位只限于上呼吸道并在那繁殖,它的唯一
    入侵途径是口鼻喉,这种全球性的流感,几乎无人能置身事外

    >> Contact with H1N1 is not so much of a problem as proliferation is. 
    >> 
    但接触到H1N1病毒,并不像H1N1传染的问题那么严重.

    >> While you are still healthy and not showing any symptoms of H1N1
    infection, in order to prevent proliferation, aggravation of symptoms and
    development of secondary infections, some very simple steps - not fully
    highlighted in most official communications- can be practiced (instead of
    focusing on how to stock N95 or Tamiflu): 
    >> 
    当你身体健康,尚未出现H1N1感染症状时,更实用有效的办法(而不是只关注储备
    N95
    或流感疫苗),是用以下几种简单的方式来避免少量的H1N1
    >> 
    病毒在你体内(如果有接触到的话)繁殖、出现病症、及恶化成二期感染:


    >> 1. Frequent hand-washing (well highlighted in all official
    communications). 
    >> 
    常洗手(在所有的官方警示中,都有重点强调)

    >> 2. "Hands-off-the-face" approach. Resist all temptations to touch any
    part of face (unless you want to eat or bathe). 
    >> 
    手绝不碰脸...除非是是吃东西和洗脸

    >> 3. Gargle twice a day with warm salt water (use Listerine if you don't
    trust salt). H1N1 takes 2-3 days after initial infection in the throat/
    nasal cavity to proliferate and show characteristic symptoms. Simple
    gargling prevents proliferation. In a way, gargling with salt water has the
    same effect on a healthy individual that Tamiflu has on an infected one.
    Don't underestimate this simple, inexpensive and powerful preventative
    method. 
    >> 
    每天用温盐水(或李斯德林漱口水,如果你不太相信盐水有效的话)漱口两次。
    H1N1
    在鼻喉腔内经过2-3天,才开始增生并出现症候,简单的盐水漱口
    >> 
    可以抑制病毒繁衍,等于是健康人的流感疫苗,千万不要小看这看似简单、花费不
    多,但是很有效的办法

    >> 4.. Similar to 3 above, clean your nostrils at least once every day with
    warm salt water. Not everybody may be good at Jala Neti or Sutra Neti (very
    good Yoga asanas to clean nasal cavities), but blowing the nose hard once a
    day and swabbing both nostrils with cotton buds dipped in warm salt water is
    very effective in bringing down viral population. 
    >> 
    以上三点之外,每天用温盐水清洗鼻孔至少一次,不是每个人都会用专业的清洗鼻
    腔的办法,但吸口气用力将鼻内物质喷出,最后以棉花棒沾温盐水清洁鼻孔
    >> 
    。这对降低鼻中的病毒量非常有效。

    >> 5. Boost your natural immunity with foods that are rich in Vitamin C
    (Amlaand other citrus fruits). If you have to supplement with Vitamin C
    tablets, make sure that it also has Zinc to boost absorption. 
    >> 
    更多的食用富含维他命C的食物(如柑橘类的水果),可增加自身免疫力。如果只
    能服务Vc片,尽管选用含锌的以提高Vc的吸收。

    >> 6. Drink as much of warm liquids as you can. Drinking warm liquids has
    the same effect as gargling, but in the reverse direction. They wash off
    proliferating viruses from the throat into the stomach where they cannot
    survive, proliferate or do any harm. 
    >> 多喝温开水或热汤,功效和漱口一样,只是方向相反。随着热水或汤水被喝到胃里
    的病毒是无法生存、传染或发作的。

    >> 7. All these are simple ways to prevent, within means of most households,
    and certainly much less painful than to wait in long queues outside public
    hospitals. 
    >> 
    这些都是在家里就做得到的简便预防法,远比痛苦地排长队在医院候诊好得多。
    11/2/2009

    You are admired by many~

    哈哈。
    刚才吃PANDA,拿到的FORTUNE COOKIE说
    YOU ARE ADMIRED BY MANY!
    haha
    崇拜我的人们,都出来吧~
    哈哈
    不要害羞呀
    11/1/2009

    转眼又过完了夏时制

    很喜欢美国的这种时制的变化。
    感觉很爽。
    尤其是让以后早上的课起来不会那么痛苦了。
    哈哈。
     
    奇怪,每年都会有人说要换时间了。
    自己从来不知道查。
     
    昨天晚上们见一个奇怪的梦。
    有人给我几十万,请我去表扬啥东西。
    然后回去教课晚了。
    被学生告到系里去了。
    后面就不记得了。
    不知道这个梦是好事还是坏事。默。。。
     
     
    10/30/2009

    原来说话真的不一样 附加最近听过最好听的歌

    康熙来了,今天是

    黃曉明 李冰冰 張涵予 蘇有朋。

    结果发现普通话的味道真的差好多。

    一听就不一样。

    从来没有意识到这个问题。

    汗呀汗呀汗~。为什么平时没觉得有这么大的差异?

    李冰冰很漂亮呀。

    喜欢。

    开始FAN張涵予,好久没有看见过这么MAN的帅哥了。

     

    -----------------------------------------------------------------------

    等这个部分等了2周。哈哈

    又可以继续单曲重复了。

    ATONY v.s. youga

    K歌之王 外加 你是我的眼

     

     

     

    杨宗纬 V.S.孙自佑

     

    听说爱情回来过

     

     

     

    口水ING

    10/29/2009

    bless下自己

    今天很倒霉,希望就结束到现在5点35分!!!
    今天以后一直顺利顺利顺利!!
    BLESS下自己。
     
    显示上午教课,拉肚子。。。。
    第一次碰见这么痛苦的事情。
    最后提前5分钟下课。
    还不算太夸张。
     
    中午听说自己的电脑被学校扫描说有问题。
    听TJ和MANLIN同学说了半天没搞懂怎么回事。
    只能自己吧唧吧唧重装电脑。
    刚要把所有文件备份完,外加删除了350G的电影加音乐。
    要拷贝MATH BOOK恢复系统的时候,系里的网管来了。
    跟我说了半天说啥学校查出来我机器有木马,需要检查。
    要扫描我所有文件。
    我说等我把东西考完了,你把硬盘那去扫你的。
    我机器重装就搞定了。
    结果说不行,非要把现在的机器状态扫一遍。
    再把那些移动硬盘我拿来备份的扫一遍。
    折腾了快1个小时,我去教课了。他拿走我一个备份硬盘,同时扫描我台式机大硬盘。
    然后就是回来的时候,牛仔网管一摇一摆的走过来告诉我说学校弄错了。
    我机器没问题!!
    我靠,赔我350G的音乐和电影呀。我辛辛苦苦攒下来的呀。
    然后说我给他的小硬盘有问题。
    他一插上去就报有毒。
    然后说让我自己机器杀毒,扫描移动硬盘的毒,杀毒。
    然后就搞定了。
    不用重装机器了。。
     
    现在正在努力查毒中。为啥我这里一点不会报有问题。
    他用的到底是什么杀毒软件。
    TNND
    10/28/2009

    女巫店12星座一周运势10.28-1104ZZ

    唉。看着就不爽。

    为啥天平每次这么惨呢。

     

    啊啊啊啊

     

    女巫店12星座一周运势10.28-1104

    2009-10-28

    版权声明:转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
    http://nownow.blogbus.com/logs/49314312.html

    周刊专栏,转载请注明出处

     

    本周理财指南:

     

    本周,火星在狮子座入位的第二周,一切似乎向着繁花似锦的方向前进,12星座各自有各自的精彩,大多数人在这段时间里生活与事业此起彼伏,相当的忙碌,不断有事情找上门来,不断有钱可赚,很多人都有结识新朋友的可能。换言之,这真的是忙碌又精彩的一段时间呢。就理财层面来说,大多数星座都处于接近年度收获期的状态,所以或多或少都有进账,听起来相当不错,证券市场也基本是相似的状况,大多数人或多或少都可以有个收益,而如果一定要选出理财冠军的话,本周是处女座。

     

    前三名戴小红花:

     

    处女座:事半功倍

    摩羯座:诸事顺遂

    水瓶座:风生水起

     

    后三名划小黑差:

     

    双子座:天不遂人愿

    狮子座:有人扯后腿

    天秤座:状态后退

     

    白羊座 Aries 21/3- 20/4

     

    白羊座行事正常的一周。平稳有余、力道不足。白羊座的运势再次进入某种港湾式的阶段,相当的平稳,平静,一切并没有起伏或风波的样子,但换言之,似乎事业或投资并没有什么太大的机会显现,这让心气儿高的一部分白羊或多或少的有些失落感。毕竟过分的平静几乎要与平淡画上等号,不如再等一下,为自己的生活或事业创造一些高潮。财务平静、身体干燥。不宜运动过度。

    爱情是停摆的钟。

     

     

    金牛座 Taurus 20/4- 20/5

     

    金牛座完成本分的一周。有守有为、见缝插针。金牛座这段时间的生活也在一个平顺期,一切似乎未有太大的起伏迹象,但一向对自己高标准严要求的金牛从不甘于寂寞,相当明白有守有为的道理,在一片平淡之中,仔细的辨别每一个机会,一旦看准,便会果断出手,为自己的未来占得先机,本周邂逅长辈、伯乐的运势相当不错,可以说为未来奠定了良好的基础。身体一般、财务一般,有小财进账。

    爱情是共同举杯。

     

    双子座 Gemini 21/5- 20/6

    双子座风雨欲来的一周。心情跌宕、运势起伏。双子座在一段心气高、任务重,但似乎运势稍差的阶段,很多事情该努力的都努力了,收益却不尽理想。好在爱情生活机会多多,对于双子座来说是开始爱情桃花纷繁渐多的一段时间的起点。破财,投资收益是12星座中本周期最低的族群,健康不稳,身体相当敏感,总之是相当忙碌但很疲惫的一个星期。

    爱情是最大的期待值。

     


    巨蟹座 Cancer 21/6- 22/7

     

    巨蟹座开始稳扎稳打的一周。合纵连横、崭露头角。工作带来的责任感和压力都越来越大,未来发展的方向也被提上议事日程,不能有任何的侥幸心理,必须做最扎实的积累。工作效率高,重点突出,本周多少有些犯小人的趋势,职场上不平静,办公室斗争依然有些崭露头角的态势,所幸与上级关系稳定,工作中合纵连横,所以一切尚在掌控之中。财务小有进账,身体一般。

    爱情是肝肠寸断。

     


    狮子座 Leo 23/7- 22/8

    狮子座迎来不怎么样的一周。高调出击,低调扫尾。又一轮事业繁忙期的来临,各种突发状况层出不穷,但由于摊子铺的过大而造成的照顾不周和心力交瘁,而且导致状况频发,让周遭人不免怀疑你的共组能力。本周应该学会的是种种机会当中的取与舍;此外本周身体敏感,容易出现关节疼痛,财务稳定。

    爱情是新机遇,值得一提的,恐怕是本周狮子座有发生三角恋的可能喽。

     


    处女座 Virgo 23/8- 22/9

    处女座光彩照人的一周。众人瞩目、如日中天。本周是处女座引领潮流的一段时间的开始,职场上的实力尽显,稳扎稳打,每一步都正中要害。日星上行,工作和生活运势持续看涨,此前一直无法确认的某项机遇,逐步到位,确认定位的好机会,本周成为风云人物引人侧目的机会极多,而且人际关系将得到大幅改善,有新战友形成。健康差,获利佳。

    爱情是最期待最期待。


    天秤座 Libra 23/9- 22/10

    天秤座姿态很高,运势一般的一周。未雨绸缪、心虑过多。事实上天秤座再次进入了某种自我加压的阶段,对于现实工作与生活中的问题思虑过多,担忧未来,导致了行事速度放缓。并且,难免觉得情绪不高或生活不如意。其实只需稍作调整事业心太强而造成的过多的责任感的负面影响本周凸显。所以说,本周可以提醒天秤座的,恐怕是学会换个角度看待压力,事情或许就简单的多。财务一般,身体亚健康。

    爱情是暂时偏离轨道。

     

    天蝎座 Scorpio 23/10- 21/11

    天蝎座稳中有升的一周。运势稳定、心情甜美。天蝎的运势稳定在相当高的高点,如果还有第四个戴小红花的星座,自然是天蝎无疑,事实上所谓幸福的生活,也许正是像本周的天蝎座这样,并没有哪一点特别值得说,但就是稳定、安康、心情恬淡,这也许是最让人羡慕的状态吧,一切都好,便是本周真实写照。财务稳定、身体稳定、心情稳定。

    爱情是平平静静踏踏实实的度过每一天。


    射手座 Sagittarius 22/11- 21/12

     

    射手座自我停顿的一周。反省充电,整装待发。本周另外一个应该被表扬的星座,则是射手。他们遭遇前段时间极端的低潮与情绪失控之后本周开始面对艰苦的自我调整,试图改变自己性格的种种弱点对射手座来说是非常大的挑战。但索性新机会已经招手,事业的新高潮已经在不远处等你了。健康失衡,财务稳定。

    爱情是模棱两可的告白。

     

      
    摩羯座 Capricorn 22/12- 19/1

     

    摩羯座继续喜事连庄的一周。上周摩羯座急速上升的势头本周得以保持,各种机会纷涌而来,要学会辨别机会与陷阱;由于近日工作的突出表现在圈内名声大噪,带来了更多升迁或跳槽的好机会,好运气将维持两到三周左右,事业发展有设想的摩羯座一定要抓住机会。身体疲惫,食欲不振,本周不宜过量运动,宜于静养。财运平稳。

    爱情是静水微澜的小心动。


    水瓶座 Aquarius 20/1- 18/2

    水瓶座相当甜美的新开始。爱情为主,事业为辅。虽然水瓶座一向是热爱事业的典范,人人学习的范本,但本周的水瓶座基本是无心恋战的,满脑子都是享受生活,如若必须在本周作出重大判断,请慎之再慎,工作有境遇反覆的迹象所以可能遭遇情绪不稳甚至失控,需增强定力和紧急情况下的判断力。有小幅破财,但有破财免灾的势头所以不是坏事。身体需要加强锻炼。

    爱情是生活的甜美主题。

     

     

    双鱼座 Pisces 19/2- 20/3
      
    双鱼座进入某种谍对谍的一周。波澜不惊,人际微妙。双鱼本周将有一些有惊无险的工作经历,人际关系将变得非常微妙,此外本周是双鱼座辛勤忙碌的一周,有频繁飞行的可能,工作量大,但此后便是舒适的休息期间,财务迅速走升,有不止一个增加收入的好机会。健康平稳,宜于多散步。

    爱情是稳定高于一切。

    10/27/2009

    老公承诺书

    。。。。老公承诺书。。。。
     
     

    不对老婆耍酷 ­
    不让老婆吃醋   ­
    吵架先要让步 ­
    老婆揍我挺住 ­
    ­
    老婆要3从: ­
    1、从不洗衣; ­
    2、从不做饭; ­
    3、从不拖地。 ­
    ­
    老公要4得; ­
    1、老婆化装要等得; ­
    2、老婆花钱要舍得; ­
    3、老婆发脾气要忍得; ­
    4、老婆生气要哄得。 ­
    ­
    新版家规 ­
    家规之一:老婆洗澡时要量好水温,抓痒擦背;不得有贪图私欲之行为。 ­
    家规之二:老婆血拼时要勇于付款,多所鼓励;不得有不情不愿之行为。 ­
    家规之三:老婆上菜时要赞不绝口,多吃几碗;不得有偏食挑菜之行为。 ­
    家规之四:老婆睡觉时要炎夏扇风,寒冬暖被;不得有打呼抢被之行为。 ­
    家规之五:老婆给钱时要含泪感激,省吃俭用;不得有奢侈浪费之行为。 ­
    家规之六:老婆无聊时要搏命演出,彩衣娱亲;不得有毫无所谓之行为。 ­
    家规之七:老婆训诫时要两手贴紧,立正站好;不得有心不在焉之行为。 ­
    家规之八:老婆犯错时要引咎自责,自揽黑锅;不得有连累小初之行为。 ­
    家规之九:老婆哀伤时要椎心泣血,悲痛欲绝;不得有面露微笑之行为。 ­
    家规之十:老婆晚归时要耐心等候,欢颜以对;不得有大发雷霆之行为。 ­
    家规十一:老婆不在时要朝思暮想,守身如玉;不得有偷鸡摸狗之行为。 ­
    家规十二:老婆高兴时要张灯结彩,大肆庆祝;不得有泼洒冷水之行为。 ­
    家规十三:老婆失眠时要彻夜陪伴,帮忙数羊;不得有梦见周公之行为。 ­
    家规十四:老婆敷脸时要提供方法,以身试法;不得有哈哈大笑之行为。 ­
    家规十五:老婆唱歌时要如沐春风,赞叹不已;不得有忍笑不禁之行为。 ­
    家规十六:老婆生气时要跪地求饶,恳求开恩;不得有不理不睬之行为。 ­
    家规十七:老婆打我时要任其蹂躏,谢主隆恩;不得有还手瞪眼之行为。 ­
    家规十八:老婆考试时要帮忙读书,圈画重点;不得有事不关己之行为。 ­
    家规十九:老婆演讲时要不时点头,深表赞同;不得有顺口反驳之行为。 ­
    家规二十:老婆审问时要发誓赌咒,以表忠诚;不得有漫不经心之行为。 ­
    家规二一:老婆开车时要温言教导,释其紧张;不得有增其繁扰之行为。 ­
    家规二二:老婆亲亲时要热情有劲,卖力求好,不得有口齿不分之行为。 ­
    家规二三:老婆临幸时要予取予求,持之以恒;不得有力不从心之行为。 ­
    家规二四:老婆不要时要泪往肚流,自行解决;不得有金钱买卖之行为。 ­
    ­
    爱老婆宣言 ­
    1.老公心里只有老婆一个人,做梦也要梦见老婆   ­
    2.老公不允许骂老婆,打老婆,踢老婆,捏老婆,欺负老婆   ­
    3.老婆打老公,老公不能还手   ­
    4.老公永远要说老婆最漂亮,最可爱   ­
    5.老公在老婆面前不能提别的女人   ­
    6.老公不能说老婆老了丑了   ­
    7.老公不可以丢下老婆,不要老婆   ­
    8.老公QQ资料里要写老婆的名字,不能写其他人的名字和QQ号.   ­
    9.老婆比老公的姐妹要重要   ­
    10.老公的手指甲要干净   ­
    11.老婆不允许老公色   ­
    12.老公一定要听老婆的话   ­
    13.老婆只能有一个真爱老公   ­
    14.在学校里,老公不能不理老婆   ­
    15.老婆开心,老公也要开心,老婆伤心,老公要哄老婆   ­
    16.老公不允许在别人面前说老婆的坏话   ­
    17.老公不能和别的女人乱搞,不能做对不起老婆的事情   ­
    18.别的女人主动和老公说话,老公不能理她   ­
    19.老婆要什么,老公一定要给   ­
    20.老公要乖乖的,不能不听话   ­
    21.老婆的家人,朋友,老公要对他们好   ­
    22.老公不允许和别的女人发短信,打电话   ­
    23.老公的任何东西,不能写或贴别的女人的名字.照片等等   ­
    24.老公比老婆早放学,老公一定要等老婆   ­
    25.老婆发短消息给老公,老公不可以不回 ­
    ­
    婚后和睦协议 ­
    《中华人民共和国民政部[2009年]第99号文件》 ­
    结 婚 制 度 ­
    为了更好的继承与发展中华民族的古老文化,严肃广大人民群众的家庭纪律,重新维护家庭的正常秩序,规范老公的家庭生活,特制定本《制度》。具体内容试行如下: ­
    ­
    一、 要热爱老婆,坚决拥护老婆,绝对服从老婆的领导。 ­
    二、 严格遵守作息时间,早上6点钟起床,做早饭(餐标5元/人),严禁延误、偷懒、偷吃和克扣伙食费;晚上11时30分以后睡觉,睡前的面部清理时间不得超过3分钟,并自觉为老婆打洗脚水或帮老婆和孩子洗澡搓背,严禁迟到、早退和降低服务标准;节假日不休息。 ­
    三、 老公要经常参加岗位培训,不断提高厨艺(最少能熟练掌握三种菜系)、家政(5星酒店标准)、及祖国传统医学中的推拿等技术。 ­
    四、 老公要时刻注意仪容、仪表,严禁在家中蓬头垢面、衣冠不整(不含性感服饰);在户外严禁穿着奇装异服以及 沾花惹草,要作到“入得厨房,出得厅堂”。 ­
    五、 每月工资、奖金及其所有收入必须全部上缴老婆,不得抗缴,不得遗漏,严禁私设个人小金库;每天洗理费用不得超过10元人民币,由老婆按日划拨(节假日不含),不得以任何理由透支、预支,老婆对此项开支有知情权和审计权;家庭其他支出要专款专用严禁挪用,所有财务支出由老婆统一签批。若有违反,可根据情节的严重程度,分别或合并处以扣置装费、洗理费、分居一个月直至解除其老公之职务的处分。 ­
    六、 负责孩子放学上学的接送任务,不得以任何理由延误;节假日要严格落实“假日值班”责任制,即安排家宴(十菜一汤,风味餐)、陪孩子上游乐场(不得伺机与其他女家长聊天)、陪老丈人聊天(不得打盹或看电视)。若有违反,可根据情节的严重程度,分别或合并处以训斥(记过)、扣洗理费、扣置装费或罚没饭吃的处分。 ­
    七、 老公对家里的卫生工作负有全部责任。卫生检查以《ISO-9002》五星酒店标准验收,对不达标的情况发现问题当场处罚,可分别或合并处以扣置装费、洗理费、就地清洁三遍的处罚。 ­
    八、 除节假日不得看电视,严禁抢老婆、孩子的遥控器,严禁喧哗,严禁看球赛以及任何老婆不爱看的节目。若有违反,可分别或合并处以罚拖地板三次,取消一个月看电视资格的处罚。 ­
    九、 注视女性(3岁—80岁)的目光每次不得超时三秒钟(含),对同一位女性的注视当日累计不得超过三次(含);严禁与旧情人通电话、写信、见面、上网等一切联系;严禁在女士(3岁—80岁)面前逗笑、卖乖;严禁和女士单独相处。若有违反,视情节严重程度,由老婆根据专项整顿的精神,从严、从快进行严厉打击,任何人、任何形式的说情、包庇都将按妨碍司法公正论处。 ­
    十、 严禁接触黄、赌、毒;严禁抽烟、喝酒、交往八卦男友,以及一切老婆反对的嗜好。已经发现立即开除婚籍,同时老婆拥有对进行教唆的“八公”进行起诉的权利。 ­
    十一、 老公对相同事物的陈述不得超过3次(含),每次陈述不得超过3分钟(含),音量不得超过20分贝(含)。 ­
    十二、 老公要加强精神文明的建设,杜绝浪费及物质上的攀比(吃了好的再买减肥药、烟酒等),提高自身修养树立在家庭比贡献、比家政、比厨艺的良好风气。 ­
    十三、 在家庭任何问题的任何方面,必须以服从“一个上级”为原则(即绝对服从老婆的决定). ­
    十四、 老公的零用、制装、洗理等费用,按绩效工资形式按月发放,考评分厨艺、卫生、顺从、仪容、工作态度五个方面进行,每项20分满分100分;先进行自我考评,最终考评由老婆负责。 ­
    十五、 老公考评达到90分 可按老公工资的5%领取绩效工资;85分按4%;80分按3%,80分以下不达标无绩效工资,连续半年不达标者自动解除婚籍。连续两年考评达到90分以上者可获得“好糠之妻”的荣誉称号,绩效增加1%最终增加到10%,同时可享受2天的有薪假期,假期不可累积当年有效。 ­
    十六、 严守家庭机密,保证本《制度》的基本内容不外泄. ­
    十七、 本《制度》由老婆负责监督执行,并保留最终解的权利。

    10/25/2009

    专家推荐的最健康的作息时间表:

    还挺无语的。要刷牙后半个小时吃饭???!

    下面是一张专家推荐的最健康的作息时间表:

    7:30:起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:21 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态。

    7:30―8:00:在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀,因为刷牙之后,可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么,就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。

    8:00―8:30:吃早饭。“早饭必须吃,因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定,”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等,这类食物具有较低的血糖指数。

    8:30―9:00:避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现,在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病,因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现,每天走路的人,比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。

    9:30:开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现,大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。

    10:30:让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作,那么每工作一小时,就让眼睛休息3分钟。

    11:00:吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果,这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。

    13:00:在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐,并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素,番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。

    14:30―15:30:午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现,那些每天中午午休30分钟或更长时间,每周至少午休3次的人,因心脏病死亡的几率会下降37%。

    16:00:喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶,有利于心脏健康。

    17:00―19:00:锻炼身体。根据体内的生物钟,这个时间是运动的最佳时间,舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。

    19:30:晚餐少吃点。晚饭吃太多,会引起血糖升高,并增加消化系统的负担,影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜,少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。

    21:45:看会电视。这个时间看会儿电视放松一下,有助于睡眠,但要注意,尽量不要躺在床上看电视,这会影响睡眠质量。

    23:00:洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。

    23:30:上床睡觉。如果你早上7点30起床,现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。


    任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已经来不及了。 

    一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。

    二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。

    三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。

    四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。

    五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。

    六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。

    七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

    记住身体健康作息时间表,安排好你的生活,让你的人生丰富多彩!

    比我幸福 周定纬

     
    唉。一听这个歌就是大伤呀~
    一听就哭.
    还蛮讨厌自佑在旁边乱搞乱演的。
    记录下下。
    继预感之后又更喜欢周定RAIN一点。
    记录一下。